Afrimimet pozitive janë fjalë/shprehje që mund t’ju ndihmojnë ta ndriçoni këndvështrimin tuaj për botën që ju rrethon, nëse ato i përsërisin rregullisht afirmimet ose i shkruani në një ditar a gjetkë.
Njerëzit e të gjitha grupmoshave pamarrë parasysh statusin e tyre apo rrethanat në të cilat ata kalojnë kanë mungesë te vetëdashurisë, vetëbesimit e vetëvlerësimit.Cilësi këto të cilat janë baza e një jete të lumtur e të përmbushur.
-Nëse vetëbesimi juaj mbështetet në performancën tuaj
-Nëse ju e shihni veten si një person që është i vlershëm vetëm kur jeni duke bërë diqka apo kur njerëzit ju komplimentojnë se po bëni diqka të mirë
Atëherë vetëvlerësimi,vetëdashuria dhe vetëbesimi juaj është i varur nga faktorët e jashtëm.
Libri “Afirmime pozitive për vetëdashuri, vetëbesim dhe vetëvlerësim” është libër pune i cili ju ndihmon ta përmirësoni cilësinë e jetës tuaj përmes afirmimeve të destinuara për të gjithë personat të cilët duan të bëhen version më i mirë i vetes,personat që duan të jenë e të kenë më shumë në jetë.
Valentina Rexhaj
